膝痛で来館。

2024/10/17

慢性的な膝の痛みで来られたAさん。

（女性筋トレ愛好家）

整形外科を受診するも、全く異常なし。

医師から正しい運動を勧められて

飛び込みでSACOGYMに来館。

全身チェックすると股関節の動きに異常あり。

上手いこと膝関節で代償していた模様。

股関節に絞ってエクササイズを実施。

すると膝の痛みはほぼゼロに。

さらにお尻の位置も持ち上がりました。

（定着には時間がかかるけど・・）

他にも気になるところはありますが

とりあえず一安心(*^^)ホッ

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